A megfázás (meghűlés, nátha) az egyik leggyakoribb betegség gyermekkorban. Bár sokszor ártalmatlannak tűnik, a szülőknek mégis rengeteg aggodalmat okoz. Egy náthás kisgyerek ugyanis nemcsak nyűgös és sírós, hanem sokszor enni, inni és aludni sem tud rendesen.
Orvosként sokszor azt látjuk, hogy a szülő leginkább attól ijed meg: mi az, ami még belefér a „szokásos megfázás” kereteibe, és mi az, ami miatt tényleg orvoshoz kell rohanni.

A megfázás tulajdonképpen egy felső légúti hurut: az orr, a garat, a torok nyálkahártyájának gyulladása, amit leggyakrabban vírus okoz.

---

🌡️ Miért fázunk meg?

A megfázás szinte mindig egy vírusos fertőzéssel indul. Több százféle kórokozó okozhatja, és emiatt a tünetek is változatosak lehetnek: orrfolyás, tüsszögés, torokfájás, köhögés, esetleg láz.
Sokszor nem csak egy-egy szerv érintett: az orr, a torok, a garat és a környező területek mind egyszerre gyulladnak be. Emiatt fordul elő gyakran, hogy egy sima náthából könnyen lesz fülfájás, arcüregfájdalom vagy rekedtség.

Télen gyakoribb a betegség. Van, aki a hideg levegőt okolja (mert kiszárítja a nyálkahártyát), más szerint inkább az a gond, hogy a vírusok ilyenkor aktívabbak és zárt térben gyorsabban terjednek. A gyerekek közösségben (óvoda, iskola) szinte biztosan elkapják egymástól, hiszen a köhögés, tüsszentés apró cseppjeiben ott van a vírus.

A betegség elnevezése sokszor attól függ, melyik rész érintett jobban:

• orr–garat gyulladás (rhinopharyngitis),
• torokgyulladás (pharyngitis, angina),
• gégegyulladás (laryngitis).

Valójában mind rokon kórképek: egy vírusos felső légúti hurut más-más arca.

---

🔍 Milyen tünetekkel jár a megfázás?

A szülők leggyakrabban ezekkel találkoznak:

• orrfolyás, orrdugulás (kezdetben víztiszta, később besűrűsödhet),
• tüsszögés, köhögés (sokszor száraz, kínzó – a hátracsorgó váladék miatt),
• torokfájás, rekedtség,
• láz (nem mindig jelentkezik, de előfordulhat),
• végtagfájdalom, levertség, fáradtság,
• füldugulás érzése,
• ritkábban hányás vagy hasmenés is előfordulhat.

👶 Csecsemőknél különösen ijesztő lehet a nátha. Ők főként az orrukon át lélegeznek, ezért egy kis orrdugulás is nagy szenvedést okoz: sírósak, nyűgösek lesznek, nehezen szopnak vagy cumiznak, mert evés közben nem kapnak levegőt. Alváskor a váladék hátracsorog a garatba, köhögteti, sőt hányásra is ingerelheti őket. Ez ijesztő a szülőnek, de önmagában nem veszélyes.

---

---

🏠 Mit tehetünk otthon?

A megfázást vírusok okozzák, tehát nincs rá gyógymód – az antibiotikum ilyenkor nem segít. A gyógyulást a szervezet maga végzi, mi pedig abban tudunk segíteni, hogy a tüneteket enyhítsük és kényelmesebbé tegyük a gyerek közérzetét.

Otthoni teendők:

• 👃 Orrszívás, orrcsepp – hogy kapjon levegőt, és ne legyen nyűgös.
• 🌡️ Láz- és fájdalomcsillapítás – ha szükséges.
• 💧 Sok folyadék – a kiszáradás elkerülése miatt nagyon fontos!
• 🛌 Pihenés – ilyenkor nem való közösségbe.
• 🍲 Könnyen emészthető, tápláló ételek – például leves, főzelék.
• 🍊 Vitaminok, torokfertőtlenítő cukorkák (nagyobbaknál).

A szülők gyakran kérdezik: „Mikor kell orvoshoz rohanni?”
Az igazság az, hogy a megfázás kezdeti szakaszában az orvos is többnyire tüneti kezelést javasol, és kontrollt kér. Ezért, ha a gyermek állapota jó, a láza csillapítható és folyadékot fogyaszt, általában érdemes kivárni otthon 2–3 napot.

Kivételt képeznek a két hónap alatti csecsemők, náluk minden láz komoly jelzés – ilyenkor azonnal orvoshoz kell fordulni.

---

---

⚠️ Mikor forduljunk orvoshoz?

• ha a gyermek 2 hónaposnál fiatalabb és lázas,
• ha a láz 3 napnál tovább tart,
• ha a gyermek nagyon bágyadt, nehezen kap levegőt vagy idegrendszeri tünetek (pl. aluszékonyság, görcs) jelentkeznek,
• ha erős fülfájás, hányás vagy elhúzódó köhögés társul a tünetekhez,
• ha a betegség 1 hét után sem javul.

---

🧩 Lehetséges szövődmények

A legtöbb megfázás szövődmény nélkül gyógyul, de előfordulhat:

• fülkürthurut, középfülgyulladás,
• mandulagyulladás,
• gégegyulladás, krupp,
• alsó légúti fertőzés (hörghurut, tüdőgyulladás).

Gyermekeknél külön figyelni kell a folyadékbevitelre: ha nem isznak eleget, és a lázuk is magas, gyorsan kiszáradhatnak.

---

✅ Összefoglalás

A megfázás, nátha, meghűlés gyakori, többnyire ártalmatlan betegség gyermekkorban. A szülők feladata, hogy kényelmesebbé tegyék a gyógyulás napjait: orrszívás, folyadék, pihenés, lázcsillapítás.
Ha azonban a tünetek szokatlanul erősek, vagy a gyermek állapota aggasztó, mindig jobb orvoshoz fordulni.

---

❓ GYIK – Megfázás gyermekkorban

Mennyi ideig tart a megfázás gyerekeknél?
Általában 5–7 nap alatt lezajlik, de a köhögés és orrfolyás tovább is elhúzódhat.

Mikor kell orvoshoz fordulni megfázás miatt?
Ha a gyermek 2 hónaposnál fiatalabb és lázas, vagy ha nagyobb gyereknél a láz 3 napnál tovább tart, erős fülfájás, nehézlégzés vagy bágyadtság jelentkezik.

Adhatok antibiotikumot megfázásra?
Nem, mert a megfázást vírusok okozzák, az antibiotikum pedig a baktériumok ellen hat. Csak orvos dönthet antibiotikumról, ha bakteriális felülfertőződés gyanúja merül fel.

Mivel enyhíthetem a nátha tüneteit otthon?
Orrszívással, orrcseppel, bőséges folyadékbevitellel, pihenéssel és szükség esetén lázcsillapítással.

Megelőzhető a megfázás?
Teljesen nem, de erősíthetjük a gyermek immunrendszerét változatos étrenddel, sok mozgással, friss levegővel és megfelelő higiénével.

👉 Részletesen az orrváladék színeiről és azok jelentéséről itt olvashatsz:
Orrváladék gyermekkorban – mit jelent a színe és mikor aggódjunk?