A nyári hónapokban a nagy meleg és az erős napfény komoly veszélyt jelenthet a gyermekekre. A napszúrás nemcsak kellemetlen, de kisgyermekkorban komoly szövődményekkel is járhat, ezért fontos a megelőzés és a mielőbbi felismerés.
Mi az a napszúrás, és hogyan alakul ki?
A napszúrás (orvosi nevén: steril agyhártyagyulladás) akkor következik be, amikor a fejet közvetlen és hosszan tartó napfény éri. A sugárzó hő hatására a fej felmelegszik, ami koponyán belüli nyomásfokozódást okozhat, és izgalmi állapotba hozhatja az agyhártyákat.
Ez egy nem fertőzéses eredetű gyulladásos reakció, de a tünetei ijesztően hasonlíthatnak az agyhártyagyulladásra.
A napszúrás tünetei gyermekeknél
Enyhe esetben:
-
Fejfájás
-
Hányinger, hányás
-
Szédülés, bágyadtság
-
Magas láz
-
Fénykerülés (fényre való érzékenység)
-
Forró fej, piros arc, hűvös végtagok
Súlyos esetben:
-
Nagyon erős fejfájás
-
Tarkómerevség (a gyermek nem tudja lehajtani a fejét)
-
Aluszékonyság, zavartság
-
Eszméletvesztés is bekövetkezhet
-
Csecsemőknél:
-
Éles, vigasztalhatatlan sírás
-
Ingerlékenység, heves reakciók érintésre
-
Kidomborodó kutacs (a koponya síkjából előemelkedő puha rész)
-
Fontos: Ha bármilyen súlyosabb tünet jelentkezik, azonnal orvosi segítséget kell kérni!
Mit tegyek, ha felmerül a gyanúja?
Elsősegély lépései:
-
Azonnal vigyük hűvös, szellős helyre a gyermeket.
-
Fektessük le úgy, hogy a feje és a törzse kissé megemelt legyen (kb. 30 fokos szögben).
-
Vetkőztessük le, hűvös folyadékot adjunk kortyonként.
-
Hűtsük a testet és a fejet – többszöri langyos zuhany, tarkóra tett hideg borogatás hasznos lehet.
-
Figyeljünk a folyadékpótlásra – láz, hányás és hőterhelés miatt gyorsan kiszáradhat a gyermek.
Súlyosabb esetben:
-
Ha a tünetek romlanak, mentőt kell hívni!
-
Csecsemőknél mindig orvosi vizsgálat szükséges már enyhébb tünetek esetén is – otthoni próbálkozás veszélyes lehet!
Mennyi idő alatt gyógyul a napszúrás?
Enyhébb esetekben:
-
2-3 napos ágynyugalom és fokozott folyadékbevitel elegendő lehet.
-
Fontos a hűvös szoba biztosítása és a napkerülés.
Ha a tünetek elhúzódnak vagy nem javulnak, orvosi vizsgálat javasolt.
Hogyan előzhető meg a napszúrás?
A napszúrás megelőzése egyszerű odafigyeléssel megoldható:
-
Ne engedjük a gyermeket hosszasan közvetlen napfényre, különösen déli órákban.
-
Fejét mindig védjük: könnyű, világos színű kalap vagy kendő viselése ajánlott.
-
Ügyeljünk a megfelelő folyadékbevitelre a kánikulában – kisgyermekek hamar kiszáradhatnak.
-
Strandolás vagy szabadtéri játék során tartsunk gyakori árnyékos pihenőket.
💡 Tipp a szülőknek: A napszúrás kockázatát nemcsak a tűző nap, de a hosszú autóút, a babakocsi rossz szellőzése vagy zárt helyen történő tartózkodás is fokozhatja – figyeljünk ezekre is nyáron!
Kapcsolódó cikkek
- 👉 [Kiszáradás tünetei és kezelése gyermekeknél]
- 👉 [Hőguta gyerekeknél – tünetek, kezelés és megelőzés]
További források
WHO – Heat and health (Heatwaves) – tanácsok a gyermekek védelméhez hőhullám idején.
WHO – Oral rehydration salts guideline – hivatalos útmutató a folyadék- és elektrolitpótláshoz gyerekeknél