Leégés, napégés gyermekkorban
A napsütés a nyár elengedhetetlen része, de a túlzott napozás komoly gondokat is okozhat. A leégés – vagy más néven napégés – a bőr gyulladásos reakciója az UV-sugárzás hatására.
Bár egy kis napfény hasznos a D-vitamin termelődéséhez, fontos tudni, hogy az UV-sugarak már árnyékban is kárt tehetnek a bőrben – különösen a gyermekek érzékeny bőrén.
🔥 Mi okozza a leégést?
-
A napfény UV-sugarai felelősek a napégésért.
-
Az infravörös sugarak a túlmelegedést, napszúrást, hőgutát válthatják ki.
-
A fény visszaverődik a homokról, vízről, így árnyékban is le lehet égni!
🩹 A leégés tünetei gyermekeknél
A tünetek néhány órával napozás után jelentkeznek:
-
Bőrpír, égő érzés, fájdalom
-
Súlyosabb esetben hólyagok is kialakulhatnak
-
Kiterjedt égésnél rossz közérzet, hányinger, láz is felléphet
-
Napok múlva a bőr viszketni kezd és lehámlik
Figyelem! A gyermekek bőrfelülete arányaiban nagyobb, ezért a leégés nagyobb vízvesztéssel és kiszáradással is járhat. Ez különösen veszélyes csecsemőknél!
👶 Mit tegyünk, ha a gyermek leégett?
✅ Első lépések:
-
Azonnal árnyékba vagy hűvös helyre vinni
-
Hűvös zuhannyal enyhíteni a bőr hőmérsékletét (ne jéghideg vízzel!)
-
Ne dörzsöljük, ne borogassuk a bőrt – ez lassíthatja a gyógyulást
✅ Mit használhatunk:
-
Gyermekorvos által ajánlott vizes alapú, gyulladáscsökkentő krém
-
Patikában kapható napégés elleni spray vagy gél – csak óvatosan, orvosi javaslatra!
-
Fájdalomcsillapító, ha szükséges – mindig a gyermek testsúlyához és életkorához igazítva!
🚫 Mit kerüljünk:
-
Olajos, zsíros krémek (elzárják a bőrt, rontják a hőleadást)
-
Házi praktikák (pl. tejföl, ecet) – ezek sokszor többet ártanak, mint használnak
-
Borogatás – feláztathatja a gyulladt bőrt
🏥 Mikor kell orvoshoz fordulni?
-
Ha hólyagok jelennek meg
-
Ha a gyermeknek rossz a közérzete, hány, lázas
-
Ha a leégett terület nagy kiterjedésű
-
Ha kisgyermek vagy csecsemő érintett
Súlyos esetekben kórházi kezelés, steril kötések és infúziós folyadékpótlás is szükséges lehet!
⏳ Későbbi következmények – miért veszélyes a leégés?
-
A rendszeres leégés idő előtti bőröregedést okoz
-
Szeplők, pigmentfoltok, anyajegyek jelenhetnek meg
-
Az ismételt leégés növeli a bőrrák, különösen a melanoma malignum kockázatát – és ezt gyermekkorban elszenvedett leégések alapozzák meg!
🛡️ Hogyan előzhetjük meg a leégést?
-
10:00 és 16:00 között kerüljük a direkt napfényt
-
Széles karimájú kalap, napszemüveg, világos, szellős ruházat
-
Magas faktorszámú (SPF 50-es) naptej, vízálló változatban
-
2 óránként újrakenni, főleg vízparton
-
Csecsemők bőrét mindig ruhával védjük, 6 hónapos kor alatt inkább ne napoztassuk őket
Tipp: Ne használjunk illatosított kozmetikumokat gyermekeken napozás előtt – ezek fokozhatják a fényérzékenységet és pigmentfoltokat okozhatnak!
Összegzés
A napégés nemcsak kellemetlen, hanem veszélyes is lehet – különösen a gyerekekre nézve. A megelőzés mindig sokkal könnyebb (és fájdalommentesebb), mint a kezelés.
Óvjuk gyermekünk bőrét, hiszen egy életre szóló védelemről van szó!
Kapcsolódó cikkek
További források
🔗 WHO – Ultraviolet (UV) radiation – részletes áttekintés az UV-sugárzás akut és krónikus hatásairól, beleértve a leégést, bőrrákot, immunrendszerre gyakorolt hatásokat, valamint megelőzési ajánlásokat, különös tekintettel a gyerekekre